[...] tlenu, z panna ostrzejsza akcja w łóżku to paręnaście minut i jestem caly zalany potem. Człowiek może wiecej, dużo wiecej a tutaj kondycji brakuje. Mam wysokie tętno spoczynkowe. Polecano mi dorzucić kardio. Myślałem że jak dam tak z 3x po 30 minut w tygodniu to cos da, licze też na poprawę wrażliwości insulinowej. Co byś polecił w takim razie?
Chłopy - takie pytanie. Masteron vs Primka. Samopoczucie i skutki uboczne. Jakbyście porównali? Brałem mastera ale nie znam Primki. Interesują mnie głównie dwie rzeczy: samopoczucie i wypadanie włosów. Jak się ma to na obu środkach? (tylko nie piszczcie, że to prawie to samo bo teorię znam - interesuje mnie praktyka) U mnie leci master, [...]
[...] z rękami do góry to w nocy też mam spięte barki i rano wstaje i pospinane są :P Na siłowni rozgrzewke musze długo robić ,a i tak nie dość że ten jeden bark boli to czuje jakby drugi też kulał :P i tak sobie pomyslałem ze może jakis reumatyzm mnie dopada :D Sory pisane na szybko :P Mogłeś uszkodzić stożek rotatorów. Zapewne tak ale póki nie [...]
Ja mam w planie po nowym roku wypróbować deka wyżej niż test to dam znać. Wcześniej z nandro próbowałem tylko NPP, test był wtedy wyżej, bardzo źle znosiłem. Tak źle, że były 2 próby i szybko odstawiłem %-) Ja już to sprawdzam %-) To podrzuć jakie dawki i jak odczucia ;-) 250 teścia i 350 npp. NPP co miesiąc będę podbijał.
U mnie prolka w górnej granicy normy to jestem oaza spokoju a jak zbije tak do 1/4 normy to szybko idzie mnie wk***ic czymś.Lekko ponad połowe jest ok. 0.25mg caba co 10 dni mi wystarcza
Oxa dla mnie super środek, I na redukcji i na masie. Pewnie masz na myśli apetyt na masie tzn nie blokuje oxa , a jak z lipidami ? Każde orale mi je psują szybko , muszę kardaryne sprawdzić pod tym kątem.
Czy podawanie samego syntetyka T4 również zblokuje nam tarczycę? Gdzieś widziałem wpisy że jest to mniej możliwe Zblokuje bo jak wspomniałeś podajesz syntetyka a T4 jest odpowiedzialne za konwersję Więc czy to będzie solo T3 czy T4 to i tak tarczyca dostanie bloka. Natomiast ja nie wiem co Ty taki wystraszony tą tarczycą. Po odstawieniu [...]
[...] nawadniania (osmoza?). 150g na 3L to ledwie 5% roztwór. Nie przejmuję się też ryżem - trawi się szybko i nie siedzi mi na żołądku. 80g ww z ryżu dla faceta 115kg to też jakoś porażające nie jest IMO. Podobnie jak 35-40g białka z mięsa w tym "posiłku". Skądś ta energia na trening 3h jednak musi się brać. ;-) Kompletnie nie wierzę w okna [...]
Siema Pany. Kto mnie pamięta to pamięta z niekończącej się redukcji która trwała półtora roku z 126kg na 90kg. Później zniklem na dwa lata z różnych przyczyn, nie trenowałem i nie trzymałem diety-waga wróciła do 114kg.Teraz mam zamiar wrócić do formy już szybciej niż te półtora roku. Bez SA itd. Ćwiczę od trzech tygodni spowrotem. Dobra, mniejsza [...]
[...] ostatnio w realiach, kilka osób pisało o mt2 z andro. Spróbuj rozrobić w 2ml soli/bac Ogólnie ja na mt2 daje 1.5ml to dodam jeszcze 0.5ml i zobacze bo zdziwiło mnie . W oststnich dniach na szybko przeglądałem forum więc mogłem nie zobaczyć tego ale dzięki. Kolega wyżej napisał że mial to samo ale bije i dziala jak nalezy to chociaż tyle dobrego
[...] nerwy regeneracje/sen/relax + cardio. Efekty przyjdą szybko. Kontrola aparatem 1x week na spokojnie w dzień kiedy masz off od wszystkiego. Schodze nisko testa bo hematokryt wystrzelony w kosmos. Ok 55. Z wysokim cisnieniem to już nie zbyt mądre :p Leci juz 3 tydzien ogrom wody, cardio grepfruty. Zobaczymy za tydzień jak po badaniach wyjdzie
[...] masz off od wszystkiego. Schodze nisko testa bo hematokryt wystrzelony w kosmos. Ok 55. Z wysokim cisnieniem to już nie zbyt mądre :p Leci juz 3 tydzien ogrom wody, cardio grepfruty. Zobaczymy za tydzień jak po badaniach wyjdzie Z ta wody bez umiary pisałem pare razy, poczytaj nt bo sprawa prozaiczna się wydaje ale z nadmiarem też nie bardzo.
Ale się cieszę. micha dopięta. No i co teraz, teraz to już tylko czas Fajnie bo jak się wraca do formy to szybko widać efekty. Po miesiącu już coś tam......
Bo często meta ma h**uwy surowiec i szybko wywala nam flaki Ost brałem squiba rewelacja Chciałem skończyć starym genamed co wała się w szafce i od razu problemy z flakami Czystość surowca jest bardzo ważna tym bardziej jak nie mamy już 20 lat %-)
Great one pewnie. Co do hexy czy w ogóle jakichkolwiek estrów to problem nie leży w tym że krótkie są bardziej agresywne, a długie nie. W początkowej fazie tak, ale po pewnym czasie sajdy zostają te same natomiast w przypadku ace jak ktoś nawet bije ed a metabolizuje to wyjątkowo szybko to może czuć skutki ale wahania stężeń. Choć nie spotkalem [...]
Mi optymalne wydają się 0,5x25. Można i w bark i w dupsko czy udo , aspiracja wychodzi szybko i wtłaczanie po niej łatwe l nie tak jak 0,4 gdzie ciężko wtłoczyć po aspiracji . Powyżej 0,6 to przesada bo i tak szybciej wtłoczyć nie znaczy lepiej . 0.9 x40 do nabierania z viala the best . Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2024-04-04 23:18:15
Czyli mogę zjeść na kolację, która jest również posiłkiem potreningowym węglowodany przetworzone, czyli szybko wchłanialne takie jak biały ryż, kasza kuskus, biała bułka?czy raczej ryż brązowy, kasza gryczna, chleb razowy? i jak taka kolacja będzie się składała z węgli np. ryż + białko + tłuszcz + warzywa + owoc to nie będzie za dużo na noc? czy [...]
[...] nie przekroczyłem widełek , czasem była w górnej granicy . Tzn ze prolka nie rośnie tak szybko . E2 czasem miałem 4x norma , ale prolka nie ruszona. Nawet ktoś mi polecił jak była troszkę pod górna granica , żeby zarzucić cabader ( bo libido miałem kiepskie ) to ubilem prolke prawie do zera ;). Nie odczułem nawet tego po Sobie , a libido nadal [...]
[...] ze odsiweze pyro-temat, ale wole byc pewnym na 100% i sie nie dygac juz o ten HDL, Wojmir, czyli co, ogolnie ziemniaki spoko, ale obecnie przy niskim HDL odstawic na jakis czas? Czy jesli nie bede jadl solo i na goraco to moge sobie pozwolic, tj np opiekane + jakistam fat wiadomo, mieso normalnie, zawsze to spowolni wchlanianie? I jeszcze [...]
[...] ze odsiweze pyro-temat, ale wole byc pewnym na 100% i sie nie dygac juz o ten HDL, Wojmir, czyli co, ogolnie ziemniaki spoko, ale obecnie przy niskim HDL odstawic na jakis czas? Czy jesli nie bede jadl solo i na goraco to moge sobie pozwolic, tj np opiekane + jakistam fat wiadomo, mieso normalnie, zawsze to spowolni wchlanianie? I jeszcze [...]
